Milkshake de nectarine

Acest milkshake este un dulce rapid și foarte savuros. Este o rețetă foarte versatilă, deoarece poți  jongla cu ingredientele , schimbând tipul de înghețată sau fructele. Ai nevoie doar de trei  ingrediente și cinci minute pentru a face acest delicios milkshake de nectarine cu înghețata – perfect pentru orice ocazie. Cât de mult durează și…

Citește mai mult

Chiftele de porumb cu ceapă verde

Celor care le place porumbul cu siguranță o să îndrăgească aceste chiftele cu porumb și ceapă verde. Sunt delicioase fiind o masă gustoasă sau o garnitură pentru o friptură la grătar. Eu prefer să le servesc ca atare cu un sos de iaurt sau chiar de usturoi. Sunt perfecte pentru atunci când nu știi ce…

Citește mai mult

Piept de pui cu sos de ciuperci și smântână

Un fel de mâncare rapid și ieftin cu 3 ingrediente și câteva mirodenii. Pieptul de pui poate fi înlocuit cu piept de curcan sau  pulpe dezosate de pui. Această rețetă de piept de pui cu ciuperci și smântână te scoate din încurcătură  în zilele în care nu ai mult timp la dispoziție și când ajungi târziu…

Citește mai mult

Cremă de brânză cu mărar și semințe chia

Personal îmi place foarte mult crema de brânza și fac rețeta asta de câte ori am o clipă liberă. Este foarte gustoasă și foarte ușor de preparat. Mai mult, semințele chia adaugă un plus de sănătate. Le poți găsi la orice magazin naturist sau chiar în supermarket-uri. Ele nu au un gust aparte dar sunt…

Citește mai mult

Crispy de pui la cuptor

Această rețetă de crispy la cuptor este o alternativă sănătoasă la fast food și mâncare procesată. Mie îmi place foarte mult pentru că este ușor de preparat. Vei iubi cu siguranță delicatețea fâșiilor de pui și faptul că nu sunt prăjite le face și mai delicioase. Carnea suculentă, exteriorul crocant și  forma perfectă pentru  a…

Citește mai mult

Chec aperitiv cu broccoli și ardei copți

Acest chec aperitiv o să fie vedeta meselor tale. Un mare avantaj este că îl poți prepara cu o zi , două înainte și nu trebuie să-ți bați capul atunci când ai musafiri. Este un chec hrănitor și delicios, cu o coloristică deosebită care o să-ți înveselească masa. Personal l-am făcut de o mulțime de…

Citește mai mult

Chiftele de cartofi cu parmezan

Indiferent dacă ești vegetarian pe viață sau un adept „Meatless Monday”, chiftelele vegetariene sunt o opțiune foarte populară și versatilă care să fie inclusă în dieta ta. Aceste chiftele fără carne se fac în mai puțin de o oră și sunt absolute delicioase. Sunt foarte ușor de făcut și rezistă în frigider fără probleme 3-4…

Citește mai mult

Mini tarte cu spanac și brânză de capră

Azi mi s-a făcut dor de primăvară așa că am preparat aceste mini tarte cu spanac și brânză de capră ca să-mi aducă aminte de sezon. Este o rețetă ușoară, mai ales că am folosit aluat congelat ceea ce a făcut ca lucrurile să meargă foarte repede. Această combinație clasică de spanac și brânză cu…

Citește mai mult

Pui în marinată de iaurt grecesc și lămâie

Puiul marinat în iaurt și lămâie este o rețetă pe cât de ușoară, pe atât de surprinzătoare și delicioasă. Rețeta o să devină una din preferatele ta, mai ales că pentru preparare ai nevoie doar de o tavă, deci mai puține vase de spălat, ieiii!!! Puiul preparat în marinată de iaurt grecesc și lămâie merge…

Citește mai mult