Smoothie cu spanac și pară

Ador smoothie-urile. De fiecare dată când fac o rețeta cu smothie mintea mea mereu îți pune aceeași întrebare: „oare dacă adaug asta, ce gust o avea?” Acest smoothie cu spanac și para a apărut tocmai din această întrebare, iar rezultatul a fost absolut delicios. Poate nu îți surâde combinația de spanac cu pară dar te…

Citește mai mult

Smoothie cu mango și fructe goji

Cred că smoothie- urile sunt o invenție foarte bună și sunt acolo să te ajute când ești pe fugă sau nu ai timp să gătești, dar totuși ai nevoie de ceva hrănitor și sănătos, care să mai amâne foamea până când vei avea, din nou timp pentru tine. Acest smoothie cu mango și fructe goji…

Citește mai mult

Smoothie vegan cu avocado și nectarine

Cei care mă cunosc știu foarte bine că a trebuit să depun efort ca să îmi placă cu adevărat avocado. Dar, cum mereu vreau să încerc ceva sănătos, într-o zi m-am hotărât să-mi educ gustul și să încep să mânânc avocado, pentru că după tot ce am citit online despre el părea să fie pur…

Citește mai mult