Suc de morcovi cu portocale roșii și grapefruit

Un suc plin de vitamine care o să-ți însenineze ziua și care te ajută să combați răceala sezonieră. Sucul conține fructe proaspete care să te ajute să îți iei în mod natural vitaminele de care ai nevoie fără să fie nevoie să apelezi la suplimente.

Sucul de morcovi cu portocale roșii și grapefruit este foarte ușor de făcut, tot ce ai nevoie este un blender, fructe și gata. Acest suc îl poți lua cu tine la sală sau să-l bei la micul dejun. Studiile arată că doar prin consumarea de 250 de ml de suc de fructe în fiecare zi, după două săptămâni vei vedea diferența: o să ai mai multă energie și un tonus mult mai bun. Pentru un efect de detoxifiere accentuat, eu am adăugat și un pahar de apă minerală plată, ceea ce îți recomand și ție.

Cât de mult durează și este greu de făcut?

  • Preparare: 5 minute
  • Dificultate: ușoară
  • Porții: 2 pahare de 300 ml
  • Cost aproximativ rețetă: 6 lei

De ce ingrediente am nevoie?

  • 200 ml apă
  • 2 morcovi
  • 2 portocale (eu am folosit roșii)
  • 1 grapefruit
  • ½  de linguriță de ghimbir proaspăt

Cum se prepară? 

  • Într-un blender adaugă toate ingredientele în ordinea de mai sus
  • Mixează totul timp de 1- 2 minute
  • Servește sucul de morcovi cu portocale roșii și grapefruit pe loc sau păstrează-l la frigider pentru mai târziu.

Cam atât!